درباره وب

سلام بر شما که هم اکنون بیننده وبلاگ بانوی 2000 هستید..
برای دیدن پست های جدید با موضوعات متنوع به صورت روزانه همواره به صفحه اصلی وبلاگ مراجعه فرمائید.

توجه :  هر گونه کپی برداری از مطالب این بلاگ با ذکر منبع آزاد است.

اگر به نقاشیهای دکوراتیو و تکنیکی مثل وان استروک - ژستوا - نقاشی روی سنگ - رز ملینگ -  و ... ساخت جواهر های بدلی - گل چینی - کاردستی - قلاببافی - گلدوزی شاخه ای - مکرومه بافی و مطالب گوناگون در زمینه هنر  - علاقمند هستید این وبلاگ  به شما تعلق دارد.

این وبلاگ حاوی مطالب و تحقیقاتیست  که طی سالهای گذشته تا به امروز داشته ام. دوست داشتم در وبلاگی خصوصی آنها را ذخیره کرده  تا  علاوه بر استفاده شخصی در اختیار بانوانی که به هنر عشق می ورزند هم قرار داده باشم.

توجه :   هر گونه کپی برداری از مطالب این بلاگ با ذکر منبع آزاد است.


دوست دارم دیدگاه شما را  در مورد محتوی وبلاگ بدانم . اگر پیشنهادی دارید بفرمائید رسیدگی میکنم .
همچنین به سئوالات شما عزیزان هم پاسخ داده میشود.

مدت دو سال و اندیست وگان هستم و تغذیه ام بر اساس گیاهان خام و میوه ها و مغزهاو دانه های خام است  علاوه بر آن مقدار اندکی سبزجات  و حبوبات و غلات بخارپز و کم پخت   .  دوست دارم منابع و مطالب مفید همچنین ایجاد انگیزه برای بدنی سالم و در پی آن جهانی بهتر با مطالب جالب خامگیاهخواری و غذاهای ساده و سالم گیاهی خام و خوشمزه  را در اختیار علاقمندان بگذارم . از عزیزانی که هنوز به صورت سنتی تغذیه میکنند تقاضا دارم مطالب رو مطالعه بفرمائید شاید شما هم مثل من در مورد تغذیتون تجدید نظر کنید! اگر دوست دارید بدانید چرا خامگیاهخوار شدم به دانستنیهای خامگیاهخواری مراجعه بفرمائید اولین مطلب درباره من است.

از شما عزیزان دعوت میشود در صورت تمایل از وبلاگهای دیگرم هم دیدن بفرمائید.


این روزها با مشغله های کاری فراوان که همه درگیر آن هستند - از شما بخاطر دیدن این وبلاگ صمیمانه قدردانی میکنم.

گلبانو

توجه:  هر گونه کپی برداری از مطالب این بلاگ با ذکر منبع آزاد است.
جستجوی وب
لینک های مفید
Green vegetable

مصرف روزمره گیاهان سبز زنده برای تندرستی جسم و روان انسان ضروری است.

قدرت مواد نهفته در این گیاهان و تأثیر آنها بر ترمیم، درمان، بازسازی، و سلامت بدن از تأثیر هر مکمل، هر داروی «معجزه گر» و هر «مافوق غذایی» بالاتر است.
موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه سی ام آبان ۱۳۹۱ | 12:49 | نویسنده : گلبانو |

برخی از مواد غذایی هستند که سرشار از مواد مغذی بوده و از این رو می توانند اثرات بهبود معجزه آسایی در سلامت بدن نشان دهند. از طریق خواندن این مقاله میتوانید اطلاعات بیشتری در مورد برخی از غذاهای معجزه آسای سالم که می توانید به بخشی از رژیم غذایی خود اختصاص دهید اشاره کنم.


موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۱ | 16:43 | نویسنده : گلبانو |
رژیم غذایی روزانه ما، ندانسته، شامل بسیاری از مواد غذایی است که در واقع سمی هستند و می توانند ما را  دچار مشکل کند.
در اینجا برخی از مواد غذایی است که در واقع می تواند  شما را بکشند اشاره میکنم ....

موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و نهم آبان ۱۳۹۱ | 16:31 | نویسنده : گلبانو |

هیچ موجودی در طبیعت به اندازه ی انسان در مورد غذای مناسب خود دچار گیجی و سردرگمی نیست.

در کمتر از صد سال اخیر صدها هزار -اگر نه میلیونها – تحقیق و آزمایش در مورد غذای مورد نیاز بشر٬ ترکیبات و مواد سازنده ی آن انجام گردیده و جالب اینکه در صد سال گذشته میزان بیماریهای مختلف ناشی از تغذیه نادرست مانند دیابت ٬ بیماریهای قلب و غروق ٬ انواع سرطان ٬ چاقی ٬ بیماریهای مختلف دستگاه گوارش از جمله سو هاضمه و بیماری کبد چرب ٬ کلسترول بالا ٬ بیماری فشار خون٬ پوکی استخوان و… افزایش روز افزون داشته است.


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 15:5 | نویسنده : گلبانو |

بیشتر مشکلات دندان‌ها ریشه در عدم توازن مواد مورد نیاز بدن دارند که خود در اثر تغذیه ناسالم بوجود می‌آیند. هر کوششی برای درمان بیماری‌های دهان و دندان اگر به موضوع بنیادین تغذیه سالم نپردازد نهایتاً محکوم به شکست خواهد بود. به این دلیل بسیاری از دندانپزشکان به درستی تأکید بر تغذیه درست و سالم برای سلامت کل بدن می‌کنند. بطور کل می‌توان گفت که سلامت دندان‌ها به سلامت کل بدن وابسته است.
نقش سیستم ایمنی بدن....



موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 15:4 | نویسنده : گلبانو |
ما با حيوانات چه مي کنيم
صادق هدایت در کتاب فوائد گیاهخواری با قلم توانای خود تصویر قابل توجهی از وضعیت حیواناتی که برای کشته شدن به سلاخ خانه فرستاده می شوند ارائه می دهد - « گله های حیوانات از شهرهای دور دست در مدت پانزده یا سی روز بضرب چوب و تازیانه رانده می شوند اگر بین راه از خستگی بیافتند با سیخک بلندشان می کنند و....



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 12:22 | نویسنده : گلبانو |
به من بگو چه می خوری تا بگویم که هستی
میان سه دلیل عمده گیاهخواری ( فیزیولوژیک – اخلاقی – اقتصادی) دلیل اخلاقی، از اهمیت بسیاری برخوردار است. اساس گیاهخواری بر مبنای اخلاق بنا شده است. اخلاق و رفتار و عادات همگی به خوراک انسان بستگی دارد. تاثیر انکار ناپذیر خوراک را نمی توان بر این وجوه نادیده گرفت. ضرب المثلی فرانسوی می گوید: « به من بگو چه می خوری تا بگویم که هستی » فیثاغورث و افلاطون هم از جمله فلاسفه ای بودند....


موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 12:20 | نویسنده : گلبانو |

برمبنای آمار تقریبی، همه روزه بین ۱۵۰-۱۰۰ میلیون حیوان از موش گرفته تا خرگوش، سگ و گربه، خوک و بز و انواع میمون‌ها به طرق دردناک، شکنجه‌آور، غیرانسانی و غیر ضروری تحت آزمایشات مختلف پزشکی، شیمیایی، بیوشیمیایی و بیولوژیکی قرار می‌گیرند.

بسیاری از این آزمایشات هیچگونه نقشی در بهبود سلامتی انسان‌ها نداشته اکثراً به دلایل متفاوت بهره‌گیری‌های مادی و شغلی صورت گرفته و در موارد بسیار زیاد در سلامتی انسان نقش مخرب نیز ایفا می‌کنند.

چرا باید آزمایشات پزشکی برروی حیوانات قطع گردد؟...


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 12:17 | نویسنده : گلبانو |

تخم مرغ مالامال از کلسترول، چربی‌های اشباع و پروتئین‌های سولفور دار می‌باشد.

هر ماده‌ای که از میزان توانایی بدن در سوخت و ساز و قابلیت دفع مواد زائد حاصله از این سوخت و ساز فراتر رود برای بدن سمی و مضر بوده خطرات مختلف سلامتی بوجود می‌آورد.
بگذارید از نزدیک ترکیبات تخم مرغ را بررسی کنیم...

موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 12:12 | نویسنده : گلبانو |
غذا ماده‌ای حیاتی است، ماده‌ای آنچنان اساسی که بدون همه درمانها خود درمانی است. همه بهبودیها توسط بدن و بطور خودبخودی صورت می گیرد. بهبود و درمان در خارج از بدن وجود نداشته تصور درمان از طرق خارج از بدن تصوری باطل است.
درمان از خارج از بدن تخیلی “زیبا” است...


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم آبان ۱۳۹۱ | 12:10 | نویسنده : گلبانو |
دسته بندی گیاهخواران از روی شکل....
موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 14:53 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 14:43 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 13:48 | نویسنده : گلبانو |
Zoroaster
Iranian founder of Zoroastrianism

موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 13:37 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 13:32 | نویسنده : گلبانو |
Kate Winslet
British actress

موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 13:29 | نویسنده : گلبانو |
Albert Einstein
German theoretical physicist; 1921 Nobel Laureate in Physics

موضوعات مرتبط: دانستنیهای جالب خام گیاه خواری

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم آبان ۱۳۹۱ | 13:23 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : شنبه بیستم آبان ۱۳۹۱ | 11:29 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : شنبه بیستم آبان ۱۳۹۱ | 10:55 | نویسنده : گلبانو |
http://fa.zarinazar.com/wp-content/uploads/2011/09/b12.png
امروزه تحقیقات و مطالعات فراوان نه تنها نادرستی این باورها را ثابت نموده‌اند بلکه براین حقیقت نیز صحه گذارده‌اند که رژیم گیاهخواری رژیمی کامل‌تر برای سلامتی برتر انسان و محیط زیست می‌باشد. در حقیقت به نظر می‌رسد که گیاهخواری تنها راه تصحیح، ترمیم، پیشگیری و درمان بیماری‌هایی است که بشر بر بدن و روح خود و بر پیکر طبیعت وارد آورده است. امروزه ثابت شده است که بهترین و سالم‌ترین راه پیشگیری و درمان بیماری‌های همه گیری مانند بیماری‌های قلب و عروق، دیابت، چاقی و اضافه وزن‌های بیمارگونه، بیماری‌های روده‌ای، گوارشی، کبدی، بیماری‌های التهابی مانند آرتروزها، و… رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان است.

بنابراین...


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیستم آبان ۱۳۹۱ | 9:9 | نویسنده : گلبانو |
در ابتدا باید گفت که این اولین باری نیست که رژیم گیاهخواری از طرف افرادی که علاقه یا باور به مصرف مواد حیوانی داشته یا در این مورد ذینفع می‌باشند تحت عناوین «نا‌کامل بودن»، «ناکافی بودن» و «تأمین نکردن نیازهای بدن» مورد حمله قرارگرفته است.
تا همین چندی پیش و تا قبل از اینکه مشاهدات،....


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیستم آبان ۱۳۹۱ | 9:5 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : سه شنبه شانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 15:17 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : سه شنبه شانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 13:48 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : سه شنبه شانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 13:43 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : سه شنبه شانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 13:36 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : سه شنبه شانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 13:29 | نویسنده : گلبانو |
تاريخ : سه شنبه شانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 13:22 | نویسنده : گلبانو |
روزه یعنی امتناع از خوردن هرگونه ماده غذایی یکی از مهم‌ترین ارکان برقراری سلامتی است.
روزه آسانترین و بهترین راه برای پاکسازی بدن از سموم می‌باشد.
عمل هضم یکی از مصرف کنندگان اصلی انرژی بدن است. در نتیجه امتناع از خوردن و استراحت مطلق در هنگام روزه باعث می‌شود که انرژیی که صرف گوارش و همچنین فعالیتهای روزمره می‌گردید اکنون برای خارج کردن سموم از سلولها و بازسازی و ترمیم بکار گرفته شود.
روزه سلولها را جوان کرده به


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه پانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 16:21 | نویسنده : گلبانو |
غذا ماده‌ای حیاتی است، ماده‌ای آنچنان اساسی که بدون آن موجود زنده قادربه زیستن نخواهد بود. غذا بنابراین مانند هوا و آب اساس و پشتوانه زندگی است. غذا ماده‌ای است که بدن موجود زنده قادر است آنرا تغییر فرم داده به مواد مشابه خود تبدیل کرده و به مصارف مختلفی از قبیل رشد و نمو، ترمیم، پاک سازی، جایگزین مداوم سلول‌های از دست رفته، فعل و انفعالات شیمیایی موجود در بدن و تهیه مواد لازم جهت تولید مثل برساند. بنابراین غذا ماده‌ای است که....


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه پانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 16:19 | نویسنده : گلبانو |
 زمانی در کنفرانس یک نویسنده‌ی مشهور شرکت کردم. عنوان این کنفرانس چنین بود: “چگونه بنویسیم؟”
هدف من که همواره نوشتن را بخش جدایی ناپذیر زندگی خود دانسته و به آن عشق ورزیده بودم از شرکت در این کنفرانس این بود که بیاموزم برای آغاز به نوشتن چه باید کرد؟ در روز کنفرانس در سالن حاضر شدم. هزاران نفر برای....


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه پانزدهم آبان ۱۳۹۱ | 16:16 | نویسنده : گلبانو |
مطالب قدیمی تر