درباره وب

سلام بر شما که هم اکنون بیننده وبلاگ بانوی 2000 هستید..
برای دیدن پست های جدید با موضوعات متنوع به صورت روزانه همواره به صفحه اصلی وبلاگ مراجعه فرمائید.

توجه :  هر گونه کپی برداری از مطالب این بلاگ با ذکر منبع آزاد است.

اگر به نقاشیهای دکوراتیو و تکنیکی مثل وان استروک - ژستوا - نقاشی روی سنگ - رز ملینگ -  و ... ساخت جواهر های بدلی - گل چینی - کاردستی - قلاببافی - گلدوزی شاخه ای - مکرومه بافی و مطالب گوناگون در زمینه هنر  - علاقمند هستید این وبلاگ  به شما تعلق دارد.

این وبلاگ حاوی مطالب و تحقیقاتیست  که طی سالهای گذشته تا به امروز داشته ام. دوست داشتم در وبلاگی خصوصی آنها را ذخیره کرده  تا  علاوه بر استفاده شخصی در اختیار بانوانی که به هنر عشق می ورزند هم قرار داده باشم.

توجه :   هر گونه کپی برداری از مطالب این بلاگ با ذکر منبع آزاد است.


دوست دارم دیدگاه شما را  در مورد محتوی وبلاگ بدانم . اگر پیشنهادی دارید بفرمائید رسیدگی میکنم .
همچنین به سئوالات شما عزیزان هم پاسخ داده میشود.

مدت دو سال و اندیست وگان هستم و تغذیه ام بر اساس گیاهان خام و میوه ها و مغزهاو دانه های خام است  علاوه بر آن مقدار اندکی سبزجات  و حبوبات و غلات بخارپز و کم پخت   .  دوست دارم منابع و مطالب مفید همچنین ایجاد انگیزه برای بدنی سالم و در پی آن جهانی بهتر با مطالب جالب خامگیاهخواری و غذاهای ساده و سالم گیاهی خام و خوشمزه  را در اختیار علاقمندان بگذارم . از عزیزانی که هنوز به صورت سنتی تغذیه میکنند تقاضا دارم مطالب رو مطالعه بفرمائید شاید شما هم مثل من در مورد تغذیتون تجدید نظر کنید! اگر دوست دارید بدانید چرا خامگیاهخوار شدم به دانستنیهای خامگیاهخواری مراجعه بفرمائید اولین مطلب درباره من است.

از شما عزیزان دعوت میشود در صورت تمایل از وبلاگهای دیگرم هم دیدن بفرمائید.


این روزها با مشغله های کاری فراوان که همه درگیر آن هستند - از شما بخاطر دیدن این وبلاگ صمیمانه قدردانی میکنم.

گلبانو

توجه:  هر گونه کپی برداری از مطالب این بلاگ با ذکر منبع آزاد است.
جستجوی وب
لینک های مفید

می خواستم بدونم با میوه خواری صرف میشه تمام مواد مورد نیاز بدن رو تامین کرد؟

____________________________

پاسخ:

پاسخ این سوال البته مشکل خواهد بود چرا که مبنایی برای مقایسه و نتیجه گیری وجود ندارد. نه در تحقیقات آزمایشگاهی و نه در بررسی های قومی قبیله ای.

میوه خواران البته عقیده دارند که با میوه خواری صرف می توان همه مواد بدن را تامین نمود. من شخصا یر این باورم که گرچه میوه بهترین، سالم ترین و آسان هضم ترین و کامل ترین غذا برای انسان است ولی بدن ما به سبزی ها ، مغز ها و دانه ها برای تامین مواد معدنی و اسید های چرب ضروری و پروتئین نیازمند می باشد.

سبزی های سبز بهترین منبع پروتئین و مواد معدنی می باشند در حالیکه مغز ها و دانه ها تامین کننده اسید های چرب ضروری ، پروتئین و مواد معدنی می باشند که همه این ها با هم و به کمک میوه ها غذای کاملی را برای انسان تشکیل می دهند.

دکتر زرین آذر


موضوعات مرتبط: مقالات خام گیاه خواری ازخانم دکتر زرین آذر

تاريخ : شنبه بیست و دوم تیر ۱۳۹۲ | 13:39 | نویسنده : گلبانو |