امروز دوستی سئوال کرد به خام گیاه خواری ادامه میدهی یا خیر ؟ پاسخ من مثبت بود و خواست در موردش بیشتر توضیح دهم . بی شک انسان روزی خام گیاهخوار خواهد شد و آنروز دیر نیست . با این بحران اقتصادی - گرمایش زمین -کمبود منابع طبیعی و بیماری های گوناگونی که به آن دچار میشویم در آینده بسیار نزدیک اتفاق خواهد افتاد..
در ادامه صحبتمون مثال ساده ای زدم که دوست داشتم در وبلاگم راهنمایی باشه برای دوستداران و آنها که قصد دارند و آنها که مجبورند رژیم برتری برای تغذیه شان داشته باشند.
برای صبحانه از آب و میوه از هر چه که دوست دارید و به هر میزان - برای نهار اول میوه بعد سالاد بعد از غذای گیاهی پخته شده یا کم پخت یا بخار پز شده (مثل پلوها و خورشهای ایرانی و آشهای تهیه شده از حبوبات و سوپهای تهیه شده از سبزیجات یا غذاهای چینی در وک ) تازه یعنی به روز تهیه شود و برای شام از مخلوط میوه و انواع سالاد های خوشمزه استفاده کنید.
و برای میان وعده هم از تنقلاتی مثل انواع دانه ها و مغزهای خام یا میوه های خشک و بجای شیرینی های مضر هم از خرما و عسل و چای سبز و انواع دمنوشهایی که با آب بسیار گرم تهیه شده باشد و انواع اسموتی ها از خودتان اینگونه و با شفقت و مهربانی به دیگر موجودات - پذیرایی کنید.
در پی خام گیاه خواری .. بدنتان سالم تر - تهیه مواد غذایی ساده تر و سریعتر و کم هزینه تر- حس بهتر و لذت بخش تر با شفقت بیشتر نسبت به انسانها و موجودات دیگر - خوش اندامتر و خوش بو تر - مواد غذایی خام انرژی بخش تر و با ادامه مصرف آن سر حال تر از قبل - مواد غذایی خام راحت الهضم تر و سبکتر و صد ها مزیت برتر دیگر به همراه خواهدداشت . اگر باور ندارید یک روز امتحان کنید.
** آیا تا بحال فکر کرده اید چرا بیشتر کودکان در سالهای اول زندگی از خوردن محصولات حیوانی امتناع میکنند؟..
بد نیست یک روز را مثل کودکان زندگی کنیم..
موفق و پیروز باشید گلبانو
موضوعات مرتبط: غذاسازی گلبانو - غذاهای خام گیاه خواری
.: Weblog Themes By Pichak :.
